Mik is azok a szabadgyökök?
Ezek a részecskék a testünkben végbemenő anyagcserefolyamatok (oxidációk) melléktermékei, vagy enzimek által jönnek létre, vagy egyéb biokémiai reakció folyamányai.
Olyan oxigén vagy nitrogén alapú molekulák, amelyek kémiai tulajdonságaik révén fehérjéinket vagy akár a DNS-t is károsíthatják, tehát lényegében összes szervünkben kárt tehetnek.
Külső forrásuk is lehet, illetve túltermelődhetnek különféle környezetei ártalmak hatására, pl. kipufogógáz, dohányzás, erős napfény és számos mérgező anyag miatt, de erős érzelmi stressz , vagy akár kimerítő testedzés hatására is.
Az, hogy a tudomány felismerte a szabadgyökök szerepét, óriási tény.
Ezeknek a rendkívül agresszív molekuláknak páratlan számú elektronjuk van (oxidáció). Rendkívül labilisak, reaktívak.
Legfontosabb célszerveik az idegrendszer, a vese, a tüdő, az emésztőrendszer szervei, kiváltképp a máj és a belek, tehát lényegében nem kímélnek semmit.
De miért is tennék kedves olvasóm?
Emlékszik még a kémia órán tanultakra? Valahogy így hangzott, amire gondolok : "A természetben minden elem a stabilitásra törekszik."
Nos, a szabadgyökök sem tesznek mást, mint ennek a törvénynek engedelmeskednek.
Elektront "szereznek", bármi áron, ami azt jelenti, hogy a szervezet szöveteiből pótolják az elvesztett elektront, károsítva a zsírokat, fehérjéket, DNS-t.
Miután stabillá váltak, megsemmisülnek...
Olyanok, mint valami öngyilkos merénylők.
Azonban a szervezetünk nagyon okosan van felépítve, mert még ebből is tud profitálni.
Pl. az oxigén eredetű szabadgyököt immunrendszerünk arra használja fehérvérsejtjeink segítségével, hogy a behatoló idegen agyagra nagy mennyiségben szabadít fel ilyen részecskéket, amik aztán megölik a célsejtet.
Igaz, a fehérvérsejtek is áldozattá válnak nagyobbrészt ebben a csatában, de hiszen azért vannak, ők szervezetünk katonái.
Érdekességképpen elmondanám kedves olvasóm, hogy az egyik szabadgyök, amit a fehérvérsejt számunkra, a mi védelmünk érdekében termel, nem más, mint a hipoklórossav, amely kémiailag megegyezik az általunk is jól ismert hipóval.
Van azonban más, szintén meglepő "érdekesség".
A nitrogén - monoxidot (ami pl. az autók kipufogógázában is megtalálható) ereink is termelik, ez az anyag ugyanis gátolja a magasvérnyomás kialakulását.
Több gyógyszer alkotóanyaga, értágító hatása révén.
ának kitolt idejű hatása áll a potencia - növelő szer hatása mögött.
Gondolta volna? Ugye meglepő?
A szabadgyökök szerepe nélkülözhetetlen még az elöregedett sejtek kiválasztásában, elpusztításában is.
Az egészséges szervezetben a szabadgyökök nem garázdálkodhatnak szabadon, vannak ún. gyökfogó anyagok, amelyek semlegesíthetik őket.
A négy legfontosabb anyag az E-, C - vitamin, a béta- karotin, és a szelén. Ezek a molekulák előszeretettel kötődnek az instabil részecskékhez, így semlegesítik azokat.
Millió és 1 harc zajlik testünkben folyamatosan.
Az egyik csata a szabadgyök kontra mi nevű ütközet.
Hogy ki lesz a győztes?
Az nagyrészt bizony Önön is múlik.
Múlik az Ön fizikai kondícióján, múlik az életvitelén és javarészt a táplálkozásán.
Ne feledje:
Mozogni, és az ártalmas anyagokat kivenni az Ön kezéből nem tudjuk.
Az az Ön egyedüli felelőssége.
